In dem Modul lernst du, warum du so oft gestresst bist und wie du rechtzeitig aus der Stressspirale aussteigen kannst. Du erfährst einfache Mittel, die dein Stresslevel senken können und dich dauerhaft entspannter werden lassen.

Scheinbar so einfach und doch fällt es unglaublich schwer: Zuhören. Zuhören ist die Voraussetzung, dass sich ein Konflikt klären kann.
Was macht gutes Zuhören aus und wie kannst du so zuhören, dass sich dein Kind dir öffnet? Das lernst du in diesem Modul.

Kinder sind ihren eigenen Gefühlen oft hilflos ausgeliefert. Sie lernen erst, ihre Gefühle so zu regulieren, dass starke Gefühle nicht zu heftigen Handlungen führen. Gleichzeitig sind in einem Konflikt auch deine eigenen Gefühle wichtig. In diesem Modul geht es um die Gefühle deines Kindes und auch um deine eigenen, und wie sie auf nicht destruktive Weise ausgedrückt werden können.

Worum geht es gerade wirklich in einem Konflikt? Was ist der Auslöser für diesen Konflikt? Was braucht dein Kind?
Was ist eigentlich ein Bedürfnis? Worum drehen sich Konflikte im Kern? Und was unterscheidet ein Bedürfnis von einer Strategie? Mit diesen Fragen nähern wir uns der Klärung von Konflikten. 

Das Verhalten unseres Kindes ist manchmal wie ein Buch mit sieben Siegeln. Vielleicht denkst du in herausfordernden Situationen: "Das sollte doch jetzt mal endlich klappen." Doch einiges von dem, was uns täglich herausfordert, ist entwicklungsbedingt. Zu erkennen, welches verhalten entwicklungsbedingt ist, kann uns den Umgang mit einem schwierigen verhalten sehr erleichtern. In dem Modul erfährst, welche Klippen und Hürden ein Kind im Laufe seine Entwicklung zu bewältigen hat und warum auch dich das ganz schön fordern kann. Und natürlich gibt es auch konkrete Strategien für den Alltag.

Eine gute Bindung ist der Klebstoff in einer Beziehung, ob zwischen Eltern und Kind oder anderen Menschen. Eine starke Bindung führt zu Kooperation. Doch Bindung ist nicht immer gleich. Hier erfährst du, was du tun kannst, um die Bindung zu deinem Kind zu stärken. Und zwar auf eine Weise, die auch dich erblühen lässt.

Kinder sind eine eigene Persönlichkeit von Geburt an - und gleichzeitig zeigen sie manchmal ein Verhalten, dass es schwer macht, anzunehmen. In dem Modul lernst du, wie du dein Kind vollständig annehmen kannst - und wie du dabei auch deine Grenzen zeigen kannst, ohne es abzuweisen.

Vieles von dem, was wir denken, gehört nicht wirklich zu uns, sondern ist das, was wir von unseren Eltern und der Gesellschaft übernommen habe. 
Diese verinnerlichten Glaubenssätze können deinem eigentlichen Wesen, das in Liebe mit deinem Kind leben will, entgegenstehen. Lerne, wie du deine Glaubenssätze transformieren kannst.

Unser inneres Kind steht für all die Erfahrungen, positive und Negative, die wir als Kind gemacht haben und die noch heute unser Handeln und unsere Überzeugung über uns selbst beeinflussen. In einem Streit, ob mit deinem Kind oder mit deinem Partner, ist es oft dein inneres Kind, was reagiert, sich trotzig oder verlassen fühlt. In diesem Modul begegnest du deinem inneren Kind und darfst es heilen.

Viele Konflikte in der Partnerschaft tauchen erst auf, wenn wir Eltern geworden sind. Unterschiedliche Vorstellungen in der Erziehung, ungleiche Aufgabenverteilung und wenig Zeit: All das sind Faktoren, die es oft gehörig krachen lassen. Wie wir trotz Kindern und unterschiedlichen Vorstellungen unsere Partnerschaft leben können, das erfährst du hier.

Was trägst du noch mit dir rum? Was wirfst du dir  selbst noch vor?
In diesem Modul erfährst du, wie du dir selbst und anderen vergeben kannst und so dich von altem Schmerz befreist.

In dem Modul geht es darum, dein Leben so auszurichten, dass all das, was du in den vergangenen Wochen gelernt und erfahren hast, langfristig in deinem Leben bleibt. Du definierst deine Werte für deine Zukunft und entwickelst eine Perspektive und einen Plan, wie du du dorthin kommst. Dabei stärkst du durch kraftvolle Tools deinen Mindset. Denn die Grundlage für ein wirklich erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen ist das richtige Mindset.

Bis unser neues konstruktives Konfliktverhalten selbstverständlich geworden ist, braucht es eine Weile.
Damit du auf den Weg dahin nicht die Nerven verlierst, habe ich dir Notfallpläne zum Ausdrucken erstellt, die du als Reminder für schwierige Situationen nutzen kannst.

Hier findest du z.B. Videos und Texte mit Impulsen für bestimmte Alltagssituationen. 
Außerdem Körper- und Atemübungen, die dir helfen, in dein inneres Gleichgewicht zu kommen.
Ganz neu hinzu kommen Tools, mit denen du deinem Kind helfen kannst, schwierige Situationen zu unterstützen.
Weitere Meditationen und Achtsamkeitsübungen sind dabei und vieles mehr.
Die Toolbox wächst mit jedem Monat und du hast dauerhaft  darauf Zugriff.

Auch wenn du die ersten Schritte alleine gehst, bekommst du in meinem Kurs die Möglichkeit, deinen Partner mit an Bord zu holen. Dafür gibt es ein Training mit dem Paartherapeuten Mathias Rudolf, der selbst Vater von 2, bald drei Kindern ist. Nach dem Training wird ein Onlinekurs für Väter  zum Thema Vater sein - Mann sein -Partner sein freigeschaltet.
"Ich wünsche dir ganz viel Freude und dass dieser Kurs einen kleinen Beitrag dazu leisten kann, dass du zu deinem Kern findest und zur besten Version deiner selbst wirst." Mathias Rudolf zu seinem Vaterkurs "Der Mann im Haus"

Du kannst jetzt dabei sein und dein Mama-Sein in mehr Freude und Gelassenheit bringen. Die Plätze sind limitiert. MagicMum ist kein Massenkurs, sondern sehr persönlich.
Bei Buchung bis zum 18.04.2023 erhältst du als Bonus einen zusätzlichen 1:1 Call mit Dagmar Gericke.